Den er effektiv i å lindre betennelse og smerter forbundet med revmatoid artritt og osteoporose, men de som har kalsiummangel anbefales å konsumere en blanding av to spiseskjeer sesamfrø og 50 milliliter vann.
Spis dette hver morgen på tom mage.
Sesam er også gunstig for huden, da den forhindrer vekst av bakterier, sopp og kviser. Den stimulerer også hudhormoner, reduserer effektivt arr, helbreder tørr hud og beskytter effektivt sensitiv hud.
Viktig under graviditet
