På grunn av den høye konsentrasjonen av fytosteroler, som er kjemisk lik kolesterol, er den en kraftig regulator av blodfett. Videre kan fytosteroler redusere risikoen for kreft og styrke immuniteten. Sesamolje er ideell for å forhindre blodpropp. På grunn av lecitinet, som har en svært positiv effekt på nervesystemet, anbefales den for følelser av tretthet og depresjon. Den har vist seg å redusere alvorlighetsgraden av migrene og normalisere søvn takket være tilstedeværelsen av magnesium.
Fordøyelsesrens
Selv om den er hard mot magen, bør personer med sensitive mager spise den av og til, da den er en svært effektiv fordøyelsesrens. Den kan stekes eller stekes over lav varme. Den er også svært effektiv i behandling av forstoppelse, uregelmessig avføring og fjerning av tarmparasitter. Det finnes ingen bedre kur mot hemoroider enn en hjemmelaget pasta: bland en spiseskje malte sesamfrø med to spiseskjeer vann og en teskje smør og smør det på toast.
Beskytter bein og hud.
