For leveravgiftning: en kopp på tom mage i 15 dager, hvil i en uke, og gjenta deretter.
For tarmbetennelse: en kopp etter måltider i 10 dager.
For stress og fordøyelsesbesvær: en kopp før leggetid for å slappe av kropp og sinn.
20 dokumenterte fordeler med sitronmelisse
Beskytter leveren mot giftstoffer og støtter cellefornyelse.
Stimulerer gallestrømmen og renser galleblæren.
Reduserer tarmbetennelse og lindrer kramper.
Øker enzymaktiviteten for bedre fordøyelse.
Roer nervesystemet og lindrer emosjonelt stress.
Lindrer halsbrann og sure oppstøt.
Hjelper kroppen med å skille ut giftstoffer gjennom lever og nyrer.
Senker mildt forhøyet blodtrykk ved å slappe av blodårene.
Lindrer spenningshodepine og migrene.
Balanserer tarmfloraen og bekjemper skadelige bakterier.
Forebygger celleskade med antioksidantforbindelser.
Forbedrer søvnkvaliteten og lindrer mild søvnløshet.
Regulerer appetitten og forhindrer treg fordøyelse.
Lindrer menstruasjonssmerter og magesmerter.
Styrker immunforsvaret mot infeksjoner.
Forebygger leverbetennelse forårsaket av alkohol- eller fettopphopning.
Stabiliserer fordøyelsen etter tunge måltider.
Åpner tykktarmen og reduserer oppblåsthet.
Øker energien ved å støtte avgiftning og organbalanse.
Andre naturlige sitronmelissemidler
1. Sitronmelisse og sitronlevertonic
