Hvor ofte bør du bade etter fylte 65 (og hvorfor det å bade for ofte kan være skadelig for helsen din)

Klapp deg tørr uten å gni.
Og fremfor alt, fukt huden etter hver dusj. En god, nærende krem ​​bidrar til å gjenoppbygge den beskyttende barrieren som har blitt skadet av vann.
Kort sagt: Hvis du tar godt vare på huden din, tar du også godt vare på deg selv.
I alle aldre, men enda mer etter 65 år, trenger huden vår sensitivitet, pleie og beskyttelse. Å justere hygienerutinen din betyr ikke at du slutter å være ren; tvert imot: det betyr å bli kjent med kroppen din og forberede den på det den virkelig trenger.