Han nevner tilfellet med José Mendoza, en 78 år gammel mann som overlevde et hjerteinfarkt uten hjelp utenfra. Hva reddet livet hans? Han lærte hva han skulle gjøre, forberedte seg og visste hvordan han skulle holde seg rolig. Hans overlevelse var ingen tilfeldighet: han kjente igjen varseltegnene og handlet alltid i riktig øyeblikk.
I motsetning til hva mange tror, kommer ikke alltid et hjerteinfarkt plutselig. Det kan snike seg innpå ham. José reiste seg som vanlig, lagde kaffe og kjente deretter et merkelig trykk mot brystet. Det var ikke en stikkende smerte, men en klemmende følelse, som om en stein presset mot hjertet hans. Først trodde han det var halsbrann, men smertene fortsatte, og snart kjente han også smerter i venstre arm og kjeve. Han innså at det var et hjerteinfarkt. Og denne erkjennelsen reddet livet hans.
Dataene taler for seg selv: 87 % av de berørte forveksler symptomene med andre, ufarlige sykdommer. Hvert minutt som går tapt uten handling skader hjertet ytterligere. Det avhenger ikke av alder eller fysisk tilstand, men av forberedelse.
Fem tegn du aldri bør ignorere:
En følelse av trykk eller tyngde midt i brystet som varer lenger enn 15 minutter og ikke responderer på vanlige medisiner.
Smerte som stråler ut til venstre arm, begge armer, kjeve, nakke eller rygg.
Ekstrem, plutselig tretthet uten forutgående anstrengelse.
Vansker med å urinere, ledsaget av kaldsvette, selv når man hviler.
Svimmelhet, kvalme eller oppkast uten noen åpenbar fordøyelsesårsak.
