Ha en spiseskje løvetannblader i en beholder.
Varm opp til det koker, og ta det deretter av varmen.
La det stå i 10 minutter og sil.
Drikk 2 kopper daglig, utenom måltider.
ROSMARIN
Rosmarin, som ofte brukes som krydder i matlaging, er ideelt for å forbedre blodsirkulasjonen og fordøyelsen. Det fungerer som et kraftig vanndrivende middel, reduserer risikoen for nyrestein og gikt, og forebygger revmatisme.
Det bidrar til å bekjempe stress, forebygger søvnløshet, og antioksidantene renser blodet og bremser cellealdring.
Tilberedning:
Kok opp en halv liter vann med 2 teskjeer tørket rosmarin.
Når vannet koker, reduser varmen og la det småkoke i 5 minutter.
Ta av varmen og la det stå i ytterligere 10 minutter.
Sil og drikk 1 kopp daglig, hver 3. dag.
