Tilberedning:
Kok opp en kopp vann og ta den av varmen.
Tilsett en teskje tørkede trollhasselblader.
Vent i 5 minutter og sil.
Drikk 2 til 3 kopper daglig.
KJERRETTE
En av de mest brukte urtene for å forbedre blodsirkulasjonen i bindevevet. Dens vanndrivende effekt bidrar til å eliminere væskeretensjon, som over tid kan føre til sirkulasjons- og hjerteproblemer.
Tilberedning:
Kok opp en liter vann i 5 minutter.
Hell 2 spiseskjeer kjerringrokk i en mugge.
La det stå i 10 minutter og sil.
Drikk 1 eller 2 kopper daglig i en måned.
PILJEBARK: EN UTMERKET ALLIERT FOR ARTERIENE DINE
Salisylsyreinnholdet bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og forhindre hjerteinfarkt. Videre forhindrer dens antikoagulerende egenskaper dannelse av blodpropper eller tromber i arteriene, samt hjerte- og karproblemer og hjerteinfarkt.
Tilberedning:
Hell en teskje pilebark i et glass varmt vann.
La det stå i ti minutter og sil.
Drikk en kopp daglig, annenhver eller tredje dag.
Ginkgo Biloba
Brukes i ulike medisiner og kosttilskudd for å bekjempe hukommelsestap og støtte blodsirkulasjonen. Flavonoidene forhindrer dannelse av blodpropper i arteriene og er svært gunstige for personer med hemoroider og flebitt.
Tilberedning:
Bruk 20 til 40 gram friske blomster eller 2–3 teskjeer tørkede blomster per liter vann.
Ved sirkulasjonsproblemer, drikk en kopp 2–3 ganger daglig.
LØVETANN.
En utmerket hud- og blodrenser, den har en gunstig effekt på blodsirkulasjonen. Det er et vanndrivende tonic som letter utskillelsen av galle, forbedrer fordøyelsen og reduserer overflødig kolesterol og urea.
Tilberedning:
