Det er viktig å holde arteriene i god stand fordi de transporterer næringsstoffene kroppen din trenger for å fungere ordentlig.
God blodsirkulasjon betyr at hjertet ditt pumper næringsstoffene kroppen din trenger gjennom venene og arteriene dine for å fungere effektivt hver dag, noe som muliggjør metabolisme og eliminering av karbondioksid.
Mangel på riktig blodsirkulasjon kan forårsake nummenhet, kulde eller prikking i ekstremitetene.
For å stimulere blodsirkulasjonen i venene og arteriene dine, bør du holde deg aktiv. Langvarig sitting, stående, høyt blodtrykk, overvekt og røyking påvirker blodsirkulasjonen negativt.
VÆR OPPMERKSOM PÅ Å OPPRETTHOLDE ARTERIEHELSEN PÅ EN NATURLIG MÅTE
Foruten sport eller fysisk aktivitet, finnes det visse planter og naturlige drikker som kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen. Egenskapene deres bidrar til å holde arteriene og venene dine sunne og bekjemper også visse sykdommer.
Hamamelis virginiana
Brukes ofte til å behandle visse sår og lindre leddsmerter på grunn av dens antiseptiske, betennelsesdempende, sammentrekkende og hemostatiske egenskaper. Dens tannin- og flavonoidinnhold er aktive ingredienser som brukes til å behandle sirkulasjonsforstyrrelser.
Trollhassel-infusjon påvirker direkte blodårene og lindrer følelsene forårsaket av dårlig sirkulasjon og hovne årer. Den kan også brukes til å behandle hemoroider, åreknuter, flebitt, blåmerker, brannsår, blødninger og kutt.
