Vask alle ingrediensene grundig og hakk dem i mindre biter.
Ha dem i en blender, tilsett 1 kopp vann eller en plantebasert drikk (f.eks. mandel- eller kokosmelk).
Bland til en jevn blanding.
Drikk umiddelbart – helst på tom mage om morgenen.
💡 Tips: Vil du spare tid om morgenen? Lag ingrediensene kvelden før og oppbevar dem i en lufttett beholder i kjøleskapet. Om morgenen er det bare å blende dem.
🌱 Sammendrag:
En daglig grønn smoothie er et lite skritt mot bedre velvære og en sunnere livsstil. Prøv denne planen i en uke og kjenn forskjellen selv!
