✅ Mandag
Ingredienser:
🍍 Ananas
🥬 Selleri
🌿 Spinat
👉 En litt søt, rensende smoothie – en god start på uken.
✅ Tirsdag
Ingredienser:
🥬 Selleri
🥒 Agurk
🌿 Spinat
👉 Fuktighetsgivende og avgiftende – perfekt for en lettere dag.
✅ Onsdag
Ingredienser:
🥝 Kiwi
🥒 Agurk
🍏 Grønt eple
👉 Rik på fiber og vitamin C – støtter immunforsvaret og fordøyelsen.
Oppskriften fortsetter på neste side.
✅ Torsdag
Ingredienser:
🥝 Kiwi
🥒 Agurk
🍏 Grønt eple
👉 En gjentakelse fra onsdag – denne oppskriften er verdt å lage to ganger i uken.
✅ Fredag
Ingredienser:
🍍 Ananas
🥬 Selleri
🌵 Kaktusblad (f.eks. nopal/stikkelkaktus)
👉 En tropisk avslutning på uken – forfriskende og oppkvikkende.
✅ Lørdag
Ingredienser:
🥬 Selleri
🌵 Kaktusblad
🌿 Spinat
👉 En grønn fiberbombe – perfekt for helgemorgener.
📝 Slik tilbereder du:
