Du sov fredelig da en skarp smerte plutselig rykket deg ut av sengen. En krampe i beinet, ofte i leggen, som fikk deg til å grimasere og hoppe … Høres det kjent ut? Ikke bekymre deg, du er ikke alene! Nattlige leggkramper rammer mange mennesker i alle aldre, og over tid blir de hyppigere.
Men hvor kommer de fra? Og fremfor alt, kan vi unngå dem? La oss se nærmere på dette fenomenet som er like ubehagelig som det er vanlig.
Hvorfor oppstår disse krampene om natten?
