Hvis hælene eller fingertuppene dine er hovne, tykke eller tørre, kan det være et tegn på blod- eller nerveskade – begge deler er vanlig hos personer med diabetes. Sjekk huden din regelmessig hvis du har en hudtilstand. Mindre sår kan raskt fjernes.
4. Andre tå først? Kan det påvirke ryggen din?
Denne velformede foten (kalt en gresk fot) er ufarlig for mange, men den kan være et problem når man går – den kan være forårsaket av leddsmerter eller avhengighet.
Bruk sko med god støtte.
5. Hovne føtter eller tåområdet? Kan du ha et hjerte-, nyre- eller skjoldbruskkjertelproblem?
Honner føttene dine bare på slutten av dagen? Det kan være væskeretensjon på grunn av hjerte-, nyre- eller hormonproblemer.
Vær også oppmerksom på: Tretthet og kortpustethet.
6. Prikking eller nummenhet? Kan være forårsaket av nerveproblemer.
Neste
Hvis du ofte opplever nummenhet eller prikking i føttene, kan du ha helseproblemer – risikoer, vitaminmangel eller ryggproblemer.
Ikke ignorer det. Hvis du trenger hjelp, bør du oppsøke lege.
