Dr. Khans forskning har vist at overdrevent inntak av vitamin B6, B9 (folsyre) og B12 kan øke risikoen for visse typer kreft, inkludert lunge- og prostatakreft, med 30 %.
Disse dataene kommer fra en større studie som nå får eksperter til å etterlyse strengere reguleringer og større offentlig bevissthet.
Hvorfor er disse syntetiske vitaminene et problem?
Forskjellen er avgjørende: dette er syntetiske vitaminer i tilskuddsform, ikke de som forekommer naturlig i mat.
I en tallerken full av rå grønnsaker eller sesongens frukt absorberes vitaminene gradvis, i den hastigheten kroppen trenger.
Men hvis du tar et konsentrert tilskudd, kommer vitaminene raskt inn i blodomløpet, noe som skaper et overskudd som noen celler, inkludert kreftceller, kan dra nytte av.
Kort sagt, det er som å vanne en hel hage når bare én plante er tørst … uten muligheten til å velge hvilke planter som nyter godt av det overflødige vannet. Kreftceller kan da vokse raskere ved å bruke de overflødige næringsstoffene som er tilgjengelige i kroppen.
Løsninger for mer forsiktig og kontrollert forbruk
I lys av denne urovekkende observasjonen anbefaler Dr. Khan flere avgjørende tiltak:
Omklassifisere multivitaminer til medisiner, slik at de kun er reseptbelagte.
Inkludere helseadvarsler på emballasjen, lik de som finnes på sigarettpakker.
