Ricinusolje, utvunnet fra frøet til Ricinus communis, inneholder ricinolsyre, som gir den antimikrobielle, betennelsesdempende og fuktighetsgivende egenskaper. Når den påføres føttene, gir den en rekke fordeler:
1. Dyp fuktighet
Ricinusolje trenger lett inn i huden og lindrer ekstrem tørrhet, sprekker i hælene og ruhet i fotsålen.
2. Smertelindring og betennelseslindring
Takket være den betennelsesdempende virkningen er den ideell for personer med leddgikt eller smerter i fotsålen.
3. Infeksjonsforebygging
Dens soppdrepende egenskaper bidrar til å forhindre sopp, spesielt hos personer med lav sirkulasjon eller diabetes.
4. Forbedret sirkulasjon
En skånsom massasje med denne oljen stimulerer blodstrømmen og lindrer følelsen av kalde eller nummen føtter.
Slik påfører du ricinusolje på føttene
Steg for steg for å dra nytte av alle fordelene:
Vask føttene med varmt vann og nøytral såpe.
Dette vil fjerne urenheter og åpne porene for bedre absorpsjon.
Tørk føttene grundig, spesielt mellom tærne.
Påfør en rikelig mengde ricinusolje.
Masser i minst 5 minutter, og lag sirkelbevegelser på hælen, sålen og tærne.
Bruk rene bomullsstrømper.
Dette vil la oljen virke over natten uten å sette flekker på lakenet.
La den virke over natten.
Neste morgen vil du merke en merkbar mykhet og en hvilefølelse i føttene.
Andre tips for å holde føttene sunne etter fylte 65
