Bland alle ingrediensene godt til en jevn masse.
Hell det deretter i en tom håndkremkrukke eller annen beholder.
Bruksanvisning:
Neste gang du opplever ubehag i leddene, påfør denne “kremen” på det berørte området. Dekk den deretter til med en plastpose og knyt et varmt skjerf over. Det er best å bruke et ullskjerf.
Denne kompressen bør sitte på i halvannen til to timer. Det er best å gjenta behandlingen før du legger deg for å la leddene hvile etter “behandlingen”. Kremen bør ikke påføres i mer enn to timer, ellers kan den brenne. Skyll deretter grundig med vann.
Gjenta denne prosessen i 4–5 dager på rad. Du vil føle effekten etter første gangs bruk, så du trenger ikke ytterligere motivasjon.
Disse inkluderer skader, strekkskader, brudd, leddgikt og revmatisme.
Og her er en oppskrift fra russisk folkemedisin. Den inneholder bare de enkleste ingrediensene. Og den hjelper fra første gangs bruk.
