Det beskytter bruskceller
Takket være sin rike mengde flavonoider fungerer timian som en antioksidant, og begrenser effekten av oksidativt stress på leddene.
Det bidrar til å styrke bein
Rik på kalsium, jern og mangan, støtter den bentettheten, en nøkkelfaktor for kvinner i femtiårene og oppover.
Den bidrar til å eliminere giftstoffer.
Timian fremmer drenering og eliminering av overflødig urinsyre, noe som kan lindre leddsmerter relatert til betennelse.
Den beroliger og gir daglig lindring.
Brukt i massasje (fortynnet i en bærerolje), gir timian en rask følelse av komfort, spesielt etter trening eller på slutten av dagen.
Oppskrift på regenererende timianinfusjon
Ingredienser:
1 spiseskje tørket eller frisk timian
2 kopper vann (ca. 500 ml)
1 tynn skive frisk ingefær (valgfritt)
1 teskje honning (valgfritt)
Tilberedning:
Kok opp vannet.
Tilsett timian og ingefær.
Dekk til og la det trekke i 10 minutter.
Sil, tilsett honning om ønskelig, og drikk deretter varmt. Bruksanvisning:
Drikk 2 kopper per dag, ideelt sett i 3 uker, som en behandlingskur.
