Grønnsaks- og linsesuppe – Mild mot kroppen, god for blodsukkeret

Ingredienser (til 4 boller med topping):

1 squash
1 håndfull fersk (eller frossen) spinat
1 gulrot
1 løk
1 fedd hvitløk
80 g grønne eller røde linser
750 ml vann eller hjemmelaget kraft
1 ss olivenolje
Gurkemeie, timian, pepper, laurbærblad
(Valgfritt: en skvett sitronsaft eller eplecidereddik)

👩‍🍳 Instruksjoner:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *