Forstoppelse kan også behandles med naturlige metoder. En ernæringsfysiolog foreslår tre metoder. Dette er produkter du allerede har på kjøkkenet. Du trenger ikke lete lenge.
Forstoppelse er en vanskelig tarmlidelse som er vanskelig å håndtere daglig. Den er ofte ledsaget av magesmerter av varierende alvorlighetsgrad. Medisiner kan brukes til å lindre den, men det finnes også naturlige løsninger. Ernæringsfysiolog Flore Dumas, kjent som @happydiet.therapy, inviterer deg til å lære om tre av dem. Dette er matvarer, og i motsetning til psyllium, som vi diskuterte i forrige artikkel, er de lettere tilgjengelige fordi de allerede finnes på kjøkkenene våre.
1. Hell gammel gel i tarmene; bruk kiwi.
