Month: November 2025

Etter hvert som vi blir eldre, blir god ernæring et av de viktigste verktøyene for å støtte energi, immunitet og generell helse. Blant frukter skiller navelappelsiner seg ut. De er uten steiner, lette å skrelle og naturlig søte, og de er fulle av vitamin C, fiber, antioksidanter og vann – alt essensielt for sunn aldring. … Read more

La oss snakke om noe alvorlig i fred og ro. Du føler deg sliten – men du er alltid sliten, ikke sant? Du drikker mer vann enn vanlig – men det har vært varmt i det siste. Du har lagt merke til at et lite sår på foten din ikke gror like bra som det … Read more

Absolutt! Å lage sitronpulver hjemme er ganske enkelt og en fin måte å bevare sitronskall eller -skall på. Du kan bruke sitronpulver i bakverk, marinader, krydderblandinger, teer og mer for en sterk sitrussmak. 🍋 Slik lager du sitronpulver (DIY) 🕒 Forberedelsestid: 10 minutter ⏱ Tørketid: 6–12 timer (avhengig av metode) 🍽 Utbytte: Varierer avhengig av … Read more

I helse- og naturmedisinens verden finnes det mange velprøvde hjemmemedisiner. En av de mest effektive regnes som en kombinasjon av honning og nellik. Dette enkle, men overraskende kraftige middelet er ikke bare deilig, men har også en rekke gunstige egenskaper som kan konkurrere med noen legemidler i effektivitet. Nedenfor skal vi utforske hvordan denne blandingen … Read more

Alderflekker, også kjent som aldersflekker eller solar lentigines, kan være et skjemmende tegn på aldring og soleksponering. Selv om det finnes mange kosmetiske produkter og behandlinger, finnes det et enkelt og rimelig hjemmemiddel: natron, en vanlig ingrediens på kjøkkenet. Slik bruker du det for å effektivt og trygt bleke aldersflekker. Fordeler med natron for huden … Read more

Fettleveren min forsvant da jeg endret kostholdet mitt: 9 matvarer som få spiser Vet du hva som virkelig bekymret meg? Det var ikke engang smerten, men det faktum at favorittmorgenkaffen og croissanten min plutselig føltes tung, som om jeg hadde spist en stein. «Det går over!» beroliget jeg meg selv. Men da jeg så den … Read more

Vi diskuterer det sjelden ved middagsbordet, og likevel … Å gå på toalettet er en så rutinepreget gest, en vi utfører nesten uten å tenke. Men når denne prosessen blir uregelmessig, begynner hele vårt indre system å fungere feil. Og om du bare visste hvilke subtile signaler kroppen din sender! Konstant tretthet, oppblåsthet, dårlig humør … Read more

Her er bruksområdene for vaselin for huden. Bland vaselin med… Se mer Å blande vaselin med sitronsaft er et hjemmemiddel som noen bruker til ulike kosmetiske formål. Her er hva denne blandingen ofte brukes til, sammen med noen fordeler og ulemper som er verdt å vurdere: Hva er hensikten med å blande vaselin med sitron? … Read more

Porsjoner / Antall personer: 1 person Tilberedningstid: 40 minutter Steketid: 5 minutter Kategori: Tilbehør Ingredienser for å lage ekstra sprø pommes frites 2 poteter, lett olivenolje, en klype salt, en spiseskje eddik Slik lager du skikkelig sprø pommes frites Pommes frites er det perfekte tilbehøret til en rekke måltider. De er verdsatt av både barn … Read more

Du våkner klokken 3 om natten igjen. Den gnagende trangen slår til. Du skynder deg på toalettet … bare for å stå der og vente. Frustrerende? Pinlig? Utmattende? Hva om en håndfull frø kunne forandre alt? Gresskarkjerner – de enkle grønne gresskarkjernene – er naturens hemmelige våpen for menn over 40. De bekjemper betennelse, letter … Read more