Month: October 2025

Avokadofrøpulver er en utmerket måte å utnytte de ofte kasserte avokadofrøene på, og gir en rekke helsefordeler og tilfører næringsverdi til diverse retter. Her er en omfattende guide til hvordan du lager avokadofrøpulver, bruksområdene og fordelene det gir. Slik lager du avokadofrøpulver 1. Klargjør frøene Skyll grundig: Etter å ha nytt avokadoens kremete fruktkjøtt, skyll … Read more

Mange lider av sprukne hæler og klarer ikke å opprettholde god fothelse. Huden er et skjold; den må beskytte kroppen vår mot det ytre miljøet. Men skadet hud kan ikke lenger spille denne beskyttende rollen. Det mest berørte området på kroppen er noen ganger hælen, fordi den støtter hele kroppens vekt når du står. Hvis … Read more

Mange lider av sprukne hæler og klarer ikke å opprettholde god fothelse. Huden er et skjold; den må beskytte kroppen vår mot det ytre miljøet. Men skadet hud kan ikke lenger spille denne beskyttende rollen. Det mest berørte området på kroppen er noen ganger hælen, fordi den støtter hele kroppens vekt når du står. Hvis … Read more

Det antas ofte at basilikum «eldres» når den blomstrer, og at de vakre hvite blomstene raskt bør klippes av for å bevare bladene. Imidlertid er disse blomstene, som ofte kastes uten å tenke seg om, sanne skatter. De er ikke bare spiselige, men også utrolig nyttige i hjemmet og hagen. Før du klipper dem opp … Read more

Tenk deg: du kommer hjem fra en kveld med venner, føler deg lett til sinns, litt sliten, men glad for å være tilbake i din koselige oase. Det er sent, og luften er stille. Du åpner forsiktig soveromsdøren, overbevist om at partneren din allerede sover … Og så renner blodet ditt kaldt. Fire føtter. På … Read more

Oppskrift på scones med appelsin og rosiner, Amasi og appelsinjuice er en herlig godbit som kombinerer smakene av appelsin, rosiner og kremet Amasi. Som profesjonell kokk har jeg eksperimentert med forskjellige sconesoppskrifter, men denne skiller seg ut for sin unike kombinasjon av ingredienser. Når jeg ikke baker disse sconesene, liker jeg å lage enkle chip … Read more

Epler: Mye mer enn bare en frukt – forbruket kan bidra til å bremse utviklingen av alvorlige sykdommer Epler, som lenge ble avvist som en vanlig frukt, får nå anerkjennelse for sitt overraskende helsepotensial. Seriøs forskning viser at de kan spille en nøkkelrolle i å forebygge kreft og hjerte- og karsykdommer. Å spise et eple … Read more

Granatepler, ofte omtalt som «vinterens juvel», er ikke bare deilige, men også fulle av en rekke helsefordeler. Denne frukten, med sine livlige røde frø, har blitt feiret i århundrer for sine medisinske egenskaper. Å spise et granateple daglig kan ha en transformerende innvirkning på helsen din, takket være dens rike ernæringsprofil og potente antioksidanter. I … Read more

Enkle hjemmelagde eplepaier – forenklet Sprø, gyldne paier fylt med varme kanelepler. Raske å lage, morsomme å spise og perfekte å dele. Ingredienser 2 store epler, skrelt og i terninger 2 ss smør 3 ss sukker (pluss ekstra til å drysse med) 1 ts kanel Ferdiglaget eller hjemmelaget paideig Olje til steking Instruksjoner:

En god natts søvn er superviktig for helsen din, spesielt når det gjelder å håndtere blodsukkeret. Mange innser ikke at det du drikker før leggetid kan utgjøre en stor forskjell. Denne artikkelen vil gå gjennom syv enkle drikker som kan bidra til å holde blodsukkeret stabilt over natten, forbedre søvnen din og til og med … Read more