Når hosten bare ikke vil gi seg, eller lungene dine føles tunge, tilbyr naturen kraftige og skånsomme remedier. Disse to oppskriftene, brukt sammen, hjelper med å lindre halsen, fjerne slim og støtte lungehelsen – uten behov for sterke medisiner.
Vi lager begge deler på få minutter, med enkle ingredienser du sannsynligvis allerede har hjemme!
🍵 Oppskrift 1: Varm laurbærbladste (for lungerensing)
Ingredienser:
3 tørkede laurbærblad
1 kopp varmt vann
Valgfritt: en sitronskive
Instruksjoner:
Kok opp vann og hell det over laurbærbladene i et krus.
Dekk til og la det trekke i 10 minutter.
Fjern bladene og nipp sakte til infusjonen mens den er varm. Valgfritt: Tilsett en sitronskive for mer vitamin C.
Fordeler:
