Fortsetter på neste side: Bedre fordøyelse – Som vanndrivende middel kan løvetann forbedre fordøyelsen ved å balansere bakterier i tarmen og regulere appetitten. Den hjelper også nyrene med å fjerne overflødig avfall og vann ved å stimulere urinproduksjonen.
Forbedring av leverhelsen – Ifølge en studie fra 2017 har polysakkaridene i løvetann en betydelig innvirkning på leverfunksjonen. De hjelper også leveren med å fungere optimalt ved å eliminere giftstoffer og gi elektrolytter. Videre inneholder løvetann antioksidanter som kan bekjempe DNA- og celleskader forårsaket av frie radikaler, og dermed bremse aldringsprosessen.
Bekjemper kreft – Tallrike studier har vist at løvetann er svært nyttig i bekjempelsen av kreft. Regulerer diabetes – Noen dyrestudier har funnet at løvetann har evnen til å balansere blodsukker- og insulinnivåer ved å kontrollere lipidnivåer.
Balanserer blodtrykket – Løvetann er rik på kalium og fiber, noe som gjør den flott for personer som lider av høyt blodtrykk.
Senker dårlig kolesterol – Dyrestudier har vist at løvetann kan senke dårlig kolesterol og balansere det generelle kolesterolnivået.
Minimerer betennelse – Fordi løvetann inneholder antioksidanter, fytonæringsstoffer og fettsyrer, kan den bidra til å redusere betennelse og smerte.
Styrker immunforsvaret – Noen studier på løvetann har vist at den har immunforsterkende egenskaper og bekjemper dårlige bakterier og mikrober.
Hvordan kan du bruke løvetann?
Spis den rå
Spis den stekt
