Nellik (Syzygium aromaticum) er de tørkede blomsterknoppene til et tre som er hjemmehørende i Indonesia. Siden antikken har de blitt brukt i gastronomi og tradisjonell medisin for sine smertestillende, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper. Dens viktigste aktive forbindelse, eugenol, er ansvarlig for mange terapeutiske effekter.
Se mer på neste side Annonse
Fordeler med å tygge nellik
Lindring av tannpine
En av de mest kjente bruksområdene for nellik er for å lindre tannpine. Eugenol fungerer som et naturlig bedøvelsesmiddel, bedøver tannkjøttet og reduserer betennelse. Mange tannleger bruker det som en ingrediens i munnskyll og for umiddelbar behandling av infeksjoner. Forbedrer fordøyelsen
Å tygge nellik etter måltider stimulerer produksjonen av fordøyelsesenzymer, noe som bidrar til å lindre halsbrann, gass og fordøyelsesbesvær. Den har også karminative egenskaper og forhindrer oppblåsthet i magen.
Styrker immunforsvaret
Takket være sine antioksidant- og antibakterielle egenskaper bidrar nellik til å bekjempe bakterielle og virusinfeksjoner, og styrker kroppens forsvar.
Bekjemp dårlig ånde
