Den smaker best ferskt tilberedt – dette beholder sin perfekte konsistens og maksimale næringsverdi.
Hvis du må oppbevare smoothien, bruk et lufttett glass eller en flaske og oppbevar den i kjøleskapet. Forbruk innen 24 timer. Rist godt før du drikker.
Som pynt kan du drysse en klype kakaopulver over eller legge til en bananskive.
Variasjoner:
Green Morning – Tilsett en håndfull spinat eller grønnkål for å snike inn en porsjon grønnsaker.
Tropisk eksplosjon – Bruk mango og ananas i stedet for jordbær, og erstatt den plantebaserte melken med kokosvann.
Proteinbombe – En smoothie beriket med myseprotein eller vegansk protein er det perfekte alternativet etter trening.
Vanlige spørsmål
Kan jeg bruke fersk frukt i stedet for frossen?
Ja, men for en kjølig, forfriskende konsistens, tilsett noen isbiter.
Er denne smoothien egnet for barn?
