Beste måter å bruke Eleusine Indica på
Urtevanndrivende te
Ingredienser:
En håndfull friske eller tørkede blader
500 ml vann
Tilberedning:
Kok bladene i vann i 10–15 minutter.
Sil og la avkjøles.
Varighet: Drikk en kopp daglig om morgenen for å dra nytte av drikkens vanndrivende egenskaper uten å forstyrre søvnen din.
Eleusine Indica-pulver
Tilberedning:
Tørk bladene og stilkene i skyggen.
Mal dem til et fint pulver med en morter eller blender.
Varighet:
Ta 500 mg pulver daglig, blandet med vann eller urtete. Rådfør deg med legen din for å justere doseringen til dine behov.
Tilberedning:
Tilsett en liten mengde friske blader i en grønn smoothie eller naturlig juice.
Bruksanvisning:
Drikk denne blandingen 2–3 ganger i uken for å støtte en skånsom avgiftning.
Se mer på neste side Annonse
Se mer på neste side Annonse
For å fortsette å lese, klikk på Fortsett nedenfor 👇
