Et enkelt og effektivt naturlig middel mot slim innebærer å kombinere naturlige ingredienser. Men før vi går dypere inn i dette middelet, er det viktig å understreke viktigheten av å trene lungene. Hvis du har slim i de nedre delene av lungene, kan du gjøre dype pusteøvelser der du veksler mellom brystpust (gjennom brystet) og magepust (ved hjelp av mellomgulvet). Dette bidrar til å løsne slimet og legge til rette for drenering.
Reddiker er blant de sunneste matvarene og er svært effektive til å fjerne slim fra kroppens dypere vev. I likhet med løk er reddiker rike på svovel, en forbindelse som er kjent for å bryte ned og fjerne slim.
Hvis du lider av tørrhoste, er kalsium et annet idiotsikkert naturlig middel. Kalsium kan bidra til å lindre hoste, spesielt hos barn og voksne.
Det beste naturlige middelet mot slim i lungene
Det naturlige middelet vi beskriver her er basert på tre enkle ingredienser: løk, honning og sitron.
Løk: Løk er et kraftig naturlig slimløsende middel som tynner ut slim og lindrer hoste, spesielt viral hoste. Den er rik på svovel, som hjelper med å bryte ned slim. Hvis du ikke har en juicer, kan du rive en løk, sile saften gjennom en sil og få omtrent 15 milliliter løksaft, eller tilsvarende en spiseskje. I tillegg inneholder løk quercetin, et naturlig antihistamin uten bivirkninger som er effektivt mot allergier, slimproduksjon og betennelse.
Honning: Honning, spesielt rå honning eller Manuka-honning, er et utmerket naturlig slimløsende middel og et kraftig antimikrobielt middel. Det bidrar til å redusere hoste og løsne slim, samtidig som det har betennelsesdempende egenskaper. I tillegg til fordelene for luftveiene, brukes honning også til å behandle sår, for eksempel liggesår. Honning inneholder også naturlig hydrogenperoksid, et godt middel for å drepe patogener. Bruk én spiseskje honning eller 15 milliliter.
Sitron: Sitron er rik på sitronsyre, som bidrar til å tynne ut slim og lette dreneringen. Den inneholder også vitamin C, som er bra for å styrke immunforsvaret. Bruk to spiseskjeer sitronsaft eller 30 milliliter.
