Tannstein er en opphopning av hard bakteriell plakk som dannes på tennene dine og kan til og med komme under tannkjøttet og forårsake tannkjøttproblemer.
Det finnes to hovedtyper tannstein:
Supragingival tannstein: er tannstein som finnes på overflaten av tennene dine og over tannkjøttet.
Subgingival tannstein: Dette er tannstein som finnes under tannkjøttkanten og kan føre til periodontale lommer.
Slik fjerner du tannstein fra tennene med husråd
For å fjerne tannstein fra tennene kan husråd være en god løsning som ikke bare rengjør tennene våre, men også forhindrer fremtidig tannsteinoppbygging.
Daglig munnhygiene
Det viktigste er å opprettholde god munnhygiene, som betyr å følge disse punktene:
Det er viktig å pusse tennene etter hvert måltid med en middels hard tannbørste og en tannkrem av god kvalitet.
Det anbefales å bruke tanntråd minst én gang om dagen (ja, i tillegg til å pusse tennene).
Med munnskyll kan vi eliminere bakterier som har etablert seg i områder som er vanskeligere å nå med en tannbørste. (Selv om munnskyll ikke erstatter en vanlig rutine med å pusse tennene to ganger om dagen og bruke tanntråd, hjelper de med å fjerne overflødig matrester på tennene.)
Bruk av en tannirrigator hjelper med å rense selv i områder som er utilgjengelige for andre systemer, for eksempel under tannkjøttet.
Fortsetter på neste side:
