Rosmarinalkohol, som du får oppskriften på om et øyeblikk, er kun beregnet for utvortes bruk.
Denne massasjen har revitaliserende og antirevmatiske effekter, stimulerer blodsirkulasjonen, lindrer muskelspenninger og smerter, leger skader, bekjemper senebetennelse, bursitt, åreknuter, cellulitter, kramper og muskeltretthet.
Det er best å tilberede den med fersk, nyplukket rosmarin.
Tørket rosmarin kan brukes, men det resulterende produktet vil være mindre konsentrert.
For å tilberede rosmarinalkohol, legg ganske enkelt rosmarinkvister i en glassflaske og hell 70 °C alkohol over dem (fås på apotek).
La det stå i 15 dager på et mørkt sted.
Rist flasken daglig.
Hvileperioden kan være lengre; noen foretrekker å la produktet stå i 40 dager for å oppnå en høyere konsentrasjon av plantens aktive ingredienser.
15 dager er imidlertid en god periode.
Etter bløtlegging bør alkoholen siles/filtreres, helles i et glass og lukkes tett. Beskytt glasset mot lys og sterk varme.
Bruk ved gniing/massasje.
Ikke påfør alkohol innvortes eller på slimhinner eller sår.
Etter at du har påført salven på det berørte området, vask hendene umiddelbart for å unngå å berøre øynene, da det kan forårsake irritasjon.
Påfør ikke mer enn tre ganger daglig.
Dette naturmiddelet bør ikke brukes av personer med epilepsi, gravide eller ammende kvinner, eller barn under 7 år.
