Produkter for komfort om natten
Diabetes kokebok
Hypoglykemi kan også være ledsaget av skjelving, intenst matsug, mental forvirring eller angst. Hvis disse følelsene vekker deg midt på natten, kan det tyde på en ubalanse i blodsukkeret som må korrigeres.
Føler du en ukontrollerbar trang til å bevege beina?
Restless legs syndrom kan være relatert til diabetisk nevropati, som er nerveskade forårsaket av dårlig kontrollert blodsukker. Prikkingen, spenningen eller prikkingen kan gjøre det vanskelig å sovne og fragmentere søvnen.
Snorker du eller har pustepauser?
Søvnapné, ofte undervurdert, er vanlig hos personer med type 2 diabetes. Det rammer spesielt personer som er overvektige eller fete, som allerede er i faresonen for insulinresistens. Og jo mer søvnen forstyrres, desto mer er stoffskiftet ditt ubalansert.
Føler du deg ofte veldig tørst om natten?
Intens tørste ledsaget av munntørrhet ved oppvåkning er ikke ubetydelig. Det kan gjenspeile dehydrering forbundet med for mye sukker i blodet. Kroppen prøver å kompensere for væsketapet forårsaket av urin ved å stimulere tørstefølelsen, kalt polydipsi.
Er du utmattet til tross for en hel natts søvn?
Støtte ved nerveskade
Glukosemåler
Kronisk utmattelse kan være et tegn på dårlig glukoseutnyttelse av cellene. Resultatet: en vedvarende mangel på energi, som om kroppen din ikke helt har kommet seg, til tross for åtte timers søvn.
Har du munntørrhet når du våkner?
