Flekket banan
Modne bananer som begynner å vise brune flekker på skallet er enda søtere og rikere på antioksidanter. Svært modne bananer er spesielt rike på løselig fiber, som er bra for fordøyelsen og bidrar til å forhindre forstoppelse.
Grønn, gul eller overmoden banan: hvilken er best for helsen din?
