Trinn-for-trinn-tilberedning
: Rist frøene.
Tørrrist spisskummen, koriander og fennikel i en liten kjele i omtrent 30 sekunder. Dette trinnet vekker aromaene deres og frigjør essensielle oljer.
La det trekke.
Tilsett vann, ingefær og gurkemeie. Kok opp, reduser deretter varmen og la det småkoke i 5 minutter. Jo lenger infusjonen får trekke, desto mer velduftende og konsentrert blir den.
Avslutt med sitronen.
Skru av varmen, dekk til og la den hvile i 3 minutter. Sil deretter sitronen og tilsett den rett før du drikker den for å bevare det varmefølsomme vitamin C.
Slik integrerer du den i din skjønnhetsrutine
: Om morgenen på tom mage: en varm kopp for å stimulere fordøyelsen og gi huden en lysere hudtone.
Mellom måltidene: For å lindre oppblåsthet og fremme utskillelsen av magesaft.
Ideell brukstid: 2 til 3 kopper om dagen i minst 4 uker.
Om sommeren, la den avkjøles og server med is og en sitronskive: en avgiftende og fuktighetsgivende isversjon.
Synlige fordeler for huden
Skånsom avgiftning:
Kryddertrioen bidrar til å eliminere metabolsk avfall som, når det stillestår, gjør huden matt. Resultatet: klarere og sunnere hud.
Strålende og jevn hud
Hvis du har matt og matt hud, vil du føle deg trist og ha problemer med å sette opp håret (>) og dele det med andre – og bruke det på Facebook.
