1 kopp varmt vann
Saften av 1/2 sitron
1 til 2 ts honning av høy kvalitet
1 ss olivenolje
1/4 ts malt kanel
Tilberedning:
Start med å blande honning og kanel i et glass varmt eller kald vann, avhengig av din preferanse. Tilsett deretter sitronsaft og olivenolje og bland godt. For best resultat, drikk denne drikken umiddelbart etter at du har våknet, på tom mage.
Ingredienser Fordeler:
Sitron: Rik på vitamin C, styrker immunforsvaret og bekjemper luftveisinfeksjoner.
Høykvalitetshonning: Har antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper, lindrer sår hals og styrker immunforsvaret. Olivenolje: Rik på antioksidanter, bidrar til kardiovaskulær helse og reduserer betennelse.
Kanel: En antioksidant og betennelsesdempende, den bidrar til å bekjempe infeksjoner og opprettholde en sunn vekt.
Bonus: Dyptrensende havsalt
