En teskje, og du må løpe på badet for å bli kvitt all avføringen som sitter fast inni deg.

– Psylliumfrøskall: Et løselig fibertilskudd som kan bidra til å myke opp avføringen og stimulere avføringen.

Hvis du opplever vedvarende fordøyelsesproblemer, er det best å oppsøke lege for personlig rådgivning. Legen din vil hjelpe deg med å finne årsaken og anbefale effektive løsninger.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *