Stimulerer fjerningen av urinsyre og giftstoffer forbundet med betennelse.
Naturlige oppskrifter for praktisk bruk
1. Antiinflammatorisk massasjeolje
Fortsett på side
Se mer på side Annonse
Ingredienser:
10 tørkede laurbærblad (eller 15 doble laurbærblad)
1 kopp ekstra olje (extra virgin olivenolje, mandelolje eller kokosolje)
10 dråper eterisk ingefærolje (valgfritt, for å forsterke effekten)
Tilberedning:
Knus laurbærbladene i en morter.
Varm badeolje (maks. 70 °C). Tilsett laurbærbladene og la det småkoke i 20 minutter, uten å koke.
Ta av varmen, dekk til og la avkjøles i 24 timer. Sil gjennom en klut.
Om nødvendig, tilsett eterisk ingefærolje.
Bruk:
Masser verkende ledd (knær, kvinneknær) eller vanlige ben to ganger daglig. Oppbevares i en mørk beholder (varer i 3 måneder).
2. Laurbærblad- og ingefærkompress (for sterk smak)
Ingredienser:
5 laurbærblad
1 ss revet fersk ingefær
1 liter vann
Tilberedning:
Kok opp vann med laurbærbladet og drikk i 10 minutter.
Jevn ut, dekk til og la trekke i 15 minutter. Spenn.
