Våre tips for å opprettholde en følelse av friskhet
Skånsom, men regelmessig hygiene: daglig rensing med lunkent vann og et passende produkt er tilstrekkelig. Det er ikke nødvendig å skrubbe for hardt eller bruke flere parfymerte produkter, da dette kan irritere området.
Bomullsundertøy: velg komfortable og pustende alternativer. Unngå syntetiske materialer, spesielt om sommeren eller i varmt vær.
Lytt til kroppen din: kraftigere utflod, sterk lukt, en følelse av ubehag? Dette er tegn. Det er bedre å oppsøke lege raskt enn å la et mindre ubehag henge igjen.
Å føle seg bra i kroppen sin betyr også å lære å lytte til den og ta vare på den på en skånsom måte.
Hvorfor kan skjeden noen ganger lukte vondt? 4 grunner alle kvinner bør vite