Tilsett hvitløk:
Tilsett hvitløksfeddene og stek dem i noen minutter uten å brenne dem for å bevare de aktive egenskapene (allicin brytes ned ved høye temperaturer).
Tilsett brød og kraft:
Tilsett bitene av gammelt brød, og hell deretter i den varme kyllingkraften. Bland godt og la det småkoke i 15 til 20 minutter på lav varme til brødet er helt mykt.
Kjør suppen:
Bruk en stavmikser og mos alt til en jevn og kremet suppe. Juster konsistensen ved å tilsette litt mer kraft om nødvendig.
Smak til og server:
Smak til med salt og pepper, og tilsett eventuelt frisk timian eller persille. Server varm, ledsaget av gylne krutonger eller en skvett olivenolje.
Fordeler:
✅ Styrker det naturlige forsvaret
✅ Bekjemper virus og bakterier takket være allicin
✅ Bidrar til å lindre influensa og forkjølelse
✅ Stimulerer fordøyelsen og renser kroppen
Tilberedningstid: 10 minutter
Steketid: 25 minutter
Total tid: 35 minutter
4 porsjoner
