En metode å følge
Varm litt vann til det er lunkent. Du kan velge en varmere temperatur, men aldri for varmt.
– Fyll en beholder dyp nok til å bløtlegge føttene. Tilsett en kopp eplecidereddik.
– Hvis du vil forbedre søvnkvaliteten, tilsett noen dråper lavendel eterisk olje. Denne eteriske oljen vil også bidra til å forbedre fotlukten.
– Et fotbad bør vare i minst 30 minutter og bør gjøres én gang i uken.
Eplecidereddik har en delikat duft som forsvinner etter at du tar føttene ut av badekaret. Du kan deretter skylle dem med kaldt, rent vann.
Kan eplecidereddik absorberes gjennom huden og gi helsefordeler?
Vi absorberer mange ting gjennom huden, inkludert oljer, kosmetikk, vitaminer og til og med giftige stoffer. De gunstige mineralene og enzymene i eplecidereddik kan også absorberes gjennom huden på føttene våre.
Forskere fra Life Science Journal diskuterer helsefordelene med eplecidereddik og sier at eplecidereddik tradisjonelt har blitt brukt i mange år for å behandle en rekke tilstander, inkludert hyperlipidemi, en risikofaktor for åreforkalkning. Tidlig forebygging og behandling av åreforkalkning kan forhindre kardiovaskulære komplikasjoner. Derfor kan det å bade i eplecidereddik under et fotbad bidra til å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.
