Å sniffe rosmarin kan øke hukommelsen med 75 %

Forskerne fant også at blodet til deltakerne som ble eksponert for det rosmarinduftende rommet hadde påviselige nivåer av 1,8-cineol, en aktiv forbindelse som finnes i rosmarin. Jo mer 1,8-cineol de absorberte i blodet, desto mer positive var resultatene deres.

«Denne forbindelsen finnes i rosmarin, men det har ikke tidligere blitt vist at den absorberes i blodplasma hos mennesker», sa studieforsker Dr. Mark Moss til MSNBC (3). «Det er vår oppfatning at aromaen derfor fungerer som et terapeutisk legemiddel, snarere enn at noen effekter er et resultat av aromaens mer sensoriske egenskaper.»

Kjemikaliene antas også å ha direkte stimulert luktenerven i nesen, noe som kan ha effekter på hjernens funksjon.

«Vi ga dem bevisst mange oppgaver, så det er mulig at folk som multitasker kan fungere bedre etter å ha sniffet rosmarinolje», sa forsker Jemma McCready. «Det var ingen sammenheng mellom deltakernes humør og hukommelse. Dette tyder på at ytelsen ikke påvirkes som en konsekvens av endringer i årvåkenhet eller opphisselse.»

Urten bidro også til å forbedre hjernens helse takket være karnosinsyre og rosmarinsyre, som svekker veksten av kreftceller og forebygger Alzheimers ved å bekjempe skader fra frie radikaler og beskytte mot beta-amyloid-indusert nevrodegenerasjon i hippocampus (4,5).

Fremtiden for aromaterapi
Forsker Dr. Mark Moss er begeistret for studiens implikasjoner i det virkelige liv: «… [vi] fokuserte på prospektiv hukommelse, som involverer evnen til å huske hendelser som vil skje i fremtiden og å huske å fullføre oppgaver til bestemte tider. Dette er kritisk for hverdagsfunksjon, for eksempel når noen trenger å huske å legge ut et bursdagskort eller ta medisiner til et bestemt tidspunkt.»

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *