Og igjen, for å redusere stresspåvirkningen på livene våre og redusere effektene av angst. Det sies også å være utmerket for å forbedre konsentrasjonsnivået vårt.
Mange brenner salvie mens de mediterer og leser. Bruken av salvie er spesielt knyttet til sjamanistiske og urfolkskulturer. Eldre mennesker og de som fortsatt er en del av disse tradisjonene fortsetter å bruke denne teknikken daglig for å forbedre livene sine.
Det er viktig å ta vare på ditt velvære, spesielt hvis du tilbringer mye tid hjemme, og den mugne luften kan sette helsen til deg og din familie i fare.
Eksperter har også studert denne praksisen i lang tid og har kommet til viktige konklusjoner. For eksempel studerte Journal of Ethnopharmacology de gunstige effektene av å brenne salvie og fant at det kan eliminere opptil 94 % av luftbårne bakterier.
