et tegn på ekstrem utmattelse, og i så fall er det best å hvile for å gjenvinne styrken;
det er et varseltegn på hjerteproblemer hvis det er ledsaget av ett eller flere av symptomene nevnt i denne artikkelen.
4. Tretthet eller døsighet
Selvfølgelig, hvis du er overarbeidet, er det helt normalt å føle seg sliten. På den annen side er det ikke normalt å føle seg overdrevent sliten, selv om du sover åtte timer om dagen og tar deg tid til å slappe av. Hvis du ikke finner en logisk forklaring på dine konstante utmattelsesanfall, kan det være et tegn på et mer alvorlig helseproblem. Det kan være forårsaket av for lite blod som når hjertet gjennom arterier blokkert av aterosklerotisk plakk.
5. Kortpustethet.
Et annet symptom som kan indikere et hjerteinfarkt er økende svakhet. Du føler deg som om du har løpt et maraton med liten innsats. Hvis du er overvektig, kan det være på tide å kvitte seg med de kiloene som bokstavelig talt tar pusten fra deg. På den annen side, hvis du er vant til å trene og BMI-en din (kroppsmasseindeks) er innenfor normalområdet, husk dette symptomet, hold deg rolig og vær svært årvåken i timene som kommer. Hvis kortpustetheten din blir til stadig mer alvorlig gispende etter pust, bør du oppsøke lege umiddelbart. Dette kan være falsk alarm, men «forebygging er bedre enn kur».
