1 spiseskje tørkede hibiskusblomster
3 laurbærblad
1 kanelstang
4–5 fedd
7,5 dl vann
Kanelkrydderblanding
Eterisk olje av fedd
Honning eller sitron (valgfritt)
Fremgangsmåte:
Kok opp vannet og tilsett hibiskus, laurbærblad, kanel og fedd.
La det småkoke i 10–15 minutter.
Sil og tilsett honning eller sitron etter smak.
Drikk varmt for avslapning eller avkjølt som en forfriskende iste.
Fordeler med å drikke denne teen regelmessig
Støtter hjertehelsen ved å regulere blodtrykk og kolesterol
Øker fordøyelsen og stoffskiftet
Styrker immunforsvaret
Hjelper med vektkontroll
Gir energi og avslapning naturlig
Ved å blande hibiskusblomster, laurbærblad, kanel og nellik kan du lage en naturlig tonic som støtter helsen din, øker energien din og til og med forbedrer humøret ditt. Legg til dette middelet i din daglige rutine, og du vil føle forskjellen.
