(Valgfritt: en skive sitron eller 1 ts honning for smak)
Tilberedning:
Kok opp vannet.
Tilsett rosmarin, nellik og laurbærblad.
Skru ned varmen og la det småkoke i 10 minutter.
Sil teen og la den avkjøles litt.
Drikk varm, helst 2 ganger om dagen – morgen og kveld.
Hvorfor denne teen fungerer
Rosmarin – Sirkulasjonsforsterkeren
Inneholder rosmarinsyre, kjent for sine betennelsesdempende og antioksidantegenskaper
Forbedrer blodsirkulasjonen til leddene, noe som kan redusere stivhet
Et mildt smertestillende middel som kan lindre ubehag i muskler og ledd
Nellik – Naturens smertestillende middel
Rik på eugenol, en naturlig forbindelse med kraftige betennelsesdempende effekter
Fungerer som et naturlig smertestillende middel, ofte brukt for å lindre leddgikt og muskelsmerter
Bidrar til å bekjempe frie radikaler som skader brusk og leddvev
Laurbærblad – Leddavgifteren
Inneholder fytonæringsstoffer som støtter avgiftning og reduserer hevelse
Kjent for å lindre revmatiske smerter og fremme sunne ledd
Gir magnesium og vitamin C, som støtter brusk og bindevevKjøp
