Hvordan best tilberede gulrøtter og bevare egenskapene deres

Energi: 41 kcal

Vann: 88–90 g

Karbohydrater: 9,6 g (sukkerarter: 4,7 g, fiber: 2,8 g)

Protein: 0,9 g

Fett: 0,2 g

Vitamin C: 5,9 mg

Kalium: 320 mg

Vitamin B6: 0,1 mg

Kalsium: 33 mg

Jern: 0,3 mg

Å dampe gulrøtter er enkelt, raskt og lar deg utnytte potensialet deres fullt ut.

En teknikk som er verdt å bruke for å ta vare på helsen din og tilsette naturlig smak til måltidene dine

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *