Ingredienser:
• 3 ss fullkornshavregryn
• Et halvt revet eple
• 1 ts malt linfrø
• 1 ts naturlig honning
• En klype kanel
• 150 ml plantebasert eller vanlig melk (f.eks. havremelk eller kumelk)
🔥 Fremgangsmåte: 1. Hell havregrynene og melken i en liten kjele og la det småkoke i 5 minutter.
2. Tilsett eple, kanel og linfrø.
