1 kopp havregrøt og 2 epler. Jeg spiser dette hver dag til frokost og har gått ned 10 kg! Uten mel! Uten sukker

Ingredienser
1 moden banan?
2 egg
1/2 kopp havregryn
1/2 ts bakepulver
1/2 ts vaniljeekstrakt
En klype salt
Steg-for-steg-guide til å lage melfrie vaniljehavregrynspannekaker
1: Bland røren
Tilsett den modne bananen, eggene, havregrynene, bakepulveret, vaniljeekstraktet og saltet i en blender.
Kjør på høy hastighet i omtrent 30 sekunder til røren er glatt og litt tyknet.
2: La den hvile

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *