Det kan gå ubemerket hen i krydderskapet ditt. Og likevel er laurbærblad mye mer enn bare en ingrediens for å smaksette en kokt rett. Brukt siden antikken, både i matlaging og som et naturlig middel, har denne aromatiske planten gunstige egenskaper som kan bidra til ditt velvære. Fordøyelse, stress, hår, hud: gjør deg klar til å gjenoppdage en verdifull alliert … og en som er helt naturlig.
Interessante helsefordeler
Bak sin stive form og treaktige duft inneholder laurbærblad:
Antioksidanter, nyttige for å bekjempe oksidativt stress.
Vitaminer (A, B, C) og mineraler som kalsium, magnesium og jern.
Betennelsesdempende forbindelser, verdsatt for å lindre visse typer smerter.
En rekke enkle og naturlige fordeler, rett for hånden.
Som en infusjon: et skånsomt middel for fordøyelseskomfort og avslapning
En av de enkleste måtene å bruke laurbærblad på er som en infusjon:
For å lindre menstruasjonssmerter: Tilsett litt kamille, en skvis sitron og en skje honning i 2 til 3 blader. En lindrende og beroligende drikk.
For å hjelpe fordøyelsen: La noen blader trekke i varmt vann i 5 minutter og drikk etter et måltid.
Greit å vite: Fordøyelsesegenskapene gjør den til en velkommen alliert etter et tungt måltid.
Diffusjon: en naturlig metode for en avslappende effekt
