De overraskende fordelene med å strekke ringfingeren
I den naturlige velværeverdenen kan selv de minste gestene ha en kraftig effekt på kropp og sinn. En slik øvelse som har fått oppmerksomhet er den enkle handlingen å strekke ringfingeren med tommelen og holde den i noen sekunder. Selv om det kan virke uvanlig i starten, har denne raske teknikken sine røtter i gamle håndøvelser kalt mudraer, som antas å bidra til å gjenopprette balansen i kroppen.
Hvorfor ringfingeren?
